ความงาม

สูตรซุปเปอร์เฮลธ์ 10 นาที 10 นาที

ยุ่งเกินไปที่จะรับประทานอาหารสะอาดหรือไม่? ไม่อีกแล้ว. การทำอาหารทั้งมื้อในเวลาเพียง 10 นาทีเป็นเรื่องง่ายเมื่อคุณสะสมผลิตภัณฑ์ที่ยุบลง เหล่านี้ 7 สูตรพิสูจน์ได้

เพิ่มเติม:

10 สูตรไข่ง่ายๆเพียง 5 ส่วนผสม

2 ช้อนโต๊ะขูดมะนาวสด

5 ช้อนโต๊ะสับสดใหม่ โจเซฟเดอลีพองและสลัดข้าวสีน้ำตาล

เสิร์ฟ:

4 oregano

1 ช้อนชาเกลือโคเชอร์แบ่ง

1 ช้อนชาพริกไทยดำแบ่ง

กระโปรง 1 ปอนด์ ½ถุง (10 ออนซ์) ข้าวกล้องแช่แข็ง

4 ออนซ์มะเขือเทศเชอรี่

มะกอก¼ถ้วยมะกอก

½ช้อนชาหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า (ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ)

2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาวสด

2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์

1 กานพลูกระเทียมสับ