วีดีโอ

Acetaminophen ความเป็นพิษ
วิดีโอ

Acetaminophen ความเป็นพิษ

ฉันได้ยินมาว่า Acetaminophen สามารถทำลายตับได้ มีความปลอดภัยหรือควรใช้ยาแก้ปวดประเภทอื่น ๆ หรือไม่? Acetaminophen เป็นหนึ่งในยาเสพติดที่ปลอดภัยที่สุด - หากคุณใช้มันอย่างถูกต้อง แต่ส่วนเกินก็อาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อตับ ปัญหาคือการกินยาเกินขนาดที่ไม่ได้ตั้งใจซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่มี acetaminophen มียาดังกล่าวมากมาย - ทั้ง OTC (ยาแก้ปวดไข้ไอและเย็นและนอนไม่หลับ) และ Rx (Lortab, Percocet, Vicodin) - ข้อผิดพลาดนี้เป็นเรื่องที่พบบ่อยเกินไป ปลอดภัยไม่เกิน 3, 25

คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านกาแฟหรือเปล่า?
วิดีโอ

คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านกาแฟหรือเปล่า?

จะช่วยให้ถ้วย Java เช้านี้หรือทำร้ายร่างกายของคุณหรือไม่? กองหลักฐานที่เพิ่มขึ้นกำลังเปิดเผยคำตอบ ทดสอบความรู้เกี่ยวกับกาแฟโดยทำแบบทดสอบของเรา AdvertisementAdvertisement Let 's Stay In Touch คุณสามารถยกเลิกการสมัครได้ตลอดเวลา นโยบายความเป็นส่วนตัว | เกี่ยวกับเรา

คุณเป็นแฟนช็อกโกแลตหรือเปล่า?
วิดีโอ

คุณเป็นแฟนช็อกโกแลตหรือเปล่า?

เรากระหายมันเราหลงระเริงในเรื่องนี้ แต่เรารู้มากแค่ไหนเกี่ยวกับขนมที่อุดมด้วยหวานซึ่งเป็นช็อคโกแลต? AdvertisementAdvertisement Let 's Stay In Touch คุณสามารถยกเลิกการสมัครได้ตลอดเวลา นโยบายความเป็นส่วนตัว | เกี่ยวกับเรา

Acai ยาลดน้ำหนัก
วิดีโอ

Acai ยาลดน้ำหนัก

ฉันยังคงได้รับอีเมลเกี่ยวกับยา Acai สำหรับการลดน้ำหนัก มีอะไรให้บ้างไหม ไม่ ไม่มีหลักฐานว่าอาหารเสริมที่ทำด้วย acai ช่วยลดน้ำหนักหรือมีประโยชน์อื่น ๆ มหัศจรรย์ ผลไม้เล็ก ๆ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก (คล้ายกับบลูเบอร์รี่และองุ่นแดง) และมีไขมันหัวใจแข็งแรง แต่ต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมก่อนจึงจะสามารถต่อสู้เพื่อต่อต้านโรคมะเร็งลดโคเลสเตอรอลหรือทำอะไรก็ได้ บรรทัดด้านล่าง: Acai เป็นผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพคุณสามารถเพิ่มในอาหารของคุณได้หลากหลาย ถ้าคุณต้องการลองซื้อน้ำผลไม้หรือเยื่อกระดาษสำหรับสมูทตี้ไม่ใช่แคป

คุณเป็นคนที่มีความเสี่ยงต่อการเป็น Atrial fibrillation?
วิดีโอ

คุณเป็นคนที่มีความเสี่ยงต่อการเป็น Atrial fibrillation?

ประมาณ 2 ล้านคนอเมริกันได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะหัวใจห้องบน (Atrial fibrillation, AF) โดยมีอีก 160,000 คนเข้าร่วมในแต่ละปี AF คือการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติซึ่งเกิดขึ้นเมื่อห้องบนของหัวใจ (atria) ไม่สูบอย่างถูกต้อง ในขณะที่ AF ตัวเองไม่ได้เป็นอันตรายต่อชีวิต แต่ก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อสภาวะต่างๆเช่นจังหวะ โชคดีที่มียาและทรีทเม้นต์จำนวนมากที่สามารถควบคุม AF ได้ ทำแบบทดสอบนี้เพื่อเรียนรู้ว่าคุณเสี่ยงหรือไม่ AdvertisementAdvertisement Let 's Stay In Touch คุณสามารถยกเลิกการสมัครได้ตลอดเวลา นโยบายค

คุณเป็นนักเดินทางเพื่อสุขภาพหรือไม่?
วิดีโอ

คุณเป็นนักเดินทางเพื่อสุขภาพหรือไม่?

วันนี้การเดินทางที่แน่นอนไม่ใช่เรื่องง่าย เที่ยวบินของสายการบินมักล่าช้าปัญหาการจราจรเกิดขึ้นบนทางหลวงที่สำคัญและตารางเวลาที่น่าตื่นเต้นทำให้การเดินทางไปและกลับจากสถานที่ที่เครียด ทั้งหมดนี้อาจทำให้นักท่องเที่ยวที่มีประสบการณ์มากที่สุดต้องการแพ็คกระเป๋าของพวกเขาให้ดี แต่แน่นอนการเดินทางเป็นส่วนหนึ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในธุรกิจของทุกคนและ / หรือชีวิตส่วนตัว แต่อย่าหงุดหงิดนี่คือซับเงิน - ถ้าคุณรู้สึกสุขภาพขณะเดินทางคุณจะกลับมาถึงบ้านรู้สึกสดชื่นผ่อนคลายและสดชื่นแทนที่จะเน้นเครียดป่วยหรือได้รับบาดเ

คุณกินใช่ไหม?
วิดีโอ

คุณกินใช่ไหม?

ลองใช้แบบทดสอบนี้โดยโภชนาการแก้ไข Holly McCord, RD และดูว่าคุณกำลังรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพในปริมาณที่เหมาะสมและเสริมอาหารของคุณด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่เหมาะสม AdvertisementAdvertisement Let 's Stay In Touch คุณสามารถยกเลิกการสมัครได้ตลอดเวลา นโยบายความเป็นส่วนตัว | เกี่ยวกับเรา

Anal Sex ปลอดภัยหรือไม่?
วิดีโอ

Anal Sex ปลอดภัยหรือไม่?

สามีอยากลองเพศทางทวารหนัก ฉันสงสัย แต่กลัวว่าจะเจ็บและไม่ปลอดภัย วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นคืออะไร? ผู้หญิงบางคนชอบมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน (ประมาณ 10% ของคนกล่าวว่าพวกเขามีเพศทางทวารหนักในปีที่ผ่านมาตามที่สถาบัน Kinsey ข้อมูล) ความกังวลใจและการขาดการเตรียมความพร้อมสามารถทำให้คุณกระชับขึ้นทำให้การรุกเจ็บปวด แต่ทำอย่างถูกต้องและมีข้อควรระวังที่เหมาะสมก็ สามารถเป็นวิธีที่ปลอดภัยและสนุกสนานในการทดลอง ความแตกต่างหลักระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนั ​​u200bu200b กและช่องคลอดคื

ทารกแครอทความปลอดภัย
วิดีโอ

ทารกแครอทความปลอดภัย

ฉันได้ยินมาว่าแครอททารกถูกเก็บรักษาไว้ด้วยสารฟอกสี เป็นความจริงหรือ? ไม่งั้น ... และไม่มีเหตุผลที่จะหยุดกินพวกมัน แครอทล้าง (ไม่เก็บรักษา) ในคลอรีนซึ่งแนะนำโดย FDA เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียเช่น Salmonella และ E. coli ซึ่งทำให้เกิดอาการแพ้อาหาร ส่วนใหญ่ผลิต precut รวมทั้งผักแช่แข็งและสลัดผลไม้จะล้างด้วยนี้ sanitizer หรือคล้ายกัน AdvertisementAdvertisement Let 's Stay In Touch คุณสามารถยกเลิกการสมัครได้ตลอดเวลา นโยบายความเป็นส่วนตัว | เกี่ยวกับเรา ข่าวลืออีเมลอื่น ๆ ระบุว่าแครอททารกทำมาจากคนที่เน่าเป

หลีกเลี่ยงการหีบห่อ
วิดีโอ

หลีกเลี่ยงการหีบห่อ

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันแผลพุพอง? กรณีที่ไม่ดีของแผลพุพองสามารถทำให้คุณหลุดออกจากตารางฝึกของคุณได้ดังนั้นควรปฏิบัติตามมาตรการป้องกันเหล่านี้: ค้นหาพอดี แรงเสียดทานที่สร้างขึ้นโดยการสวมรองเท้าที่ไม่ถูกต้อง - ไม่ว่าจะเล็กเกินไปหรือใหญ่จนเกินไปอาจทำให้เกิดแผลพุพองได้ดังนั้นเลือกรองเท้าที่พอดีกับที่เหมาะสม นอกจากนี้โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าของคุณพอดีกับเท้าทั้งสองข้างเนื่องจากเท้าข้างหนึ่งมักมีขนาดใหญ่กว่าที่อื่น สวมถุงเท้าด้านขวา แทนถุงเท้าผ้าฝ้ายที่มีเหงื่อและมักจะมัดดึงผสมสังเคราะห์ที่ไส้กร

Alkaline Water มีสุขภาพดีหรือไม่?
วิดีโอ

Alkaline Water มีสุขภาพดีหรือไม่?

เพื่อนของฉันเพิ่งซื้อไอออไนซ์น้ำ การดื่มน้ำอัลคาไลน์ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยได้ดีหรือไม่? น่าจะไม่ใช่ แต่เพื่อให้เข้าใจว่าเหตุใดคุณจึงจำเป็นต้องรู้วิทยาศาสตร์นิดหน่อย: ความเป็นด่างถูกวัดโดยค่าความเป็นกรด - ด่างซึ่งทำงานจากศูนย์ถึง 14 สิ่งที่อยู่เหนือ 7 ซึ่งเป็นกลางเป็นสารอัลคาไลน์ อะไรที่ต่ำกว่า 7 เป็นกรด เลือดของเรามักเป็นด่างเล็กน้อยมีความเป็นกรดเป็นด่างอยู่ระหว่าง 7.

การทดสอบ 10 วินาทีครั้งนี้จะบอกคุณได้ว่าสุขภาพผมของคุณมีความ
วิดีโอ

การทดสอบ 10 วินาทีครั้งนี้จะบอกคุณได้ว่าสุขภาพผมของคุณมีความ

Shutterstock คุณรู้ไหมว่าเส้นผมของคุณมีสุขภาพดีแค่ไหน? ดีคำตอบใกล้กว่าที่คุณคิด ลองใช้วิธีนี้เพื่อดูว่าล็อคของคุณอยู่ในรูปปลายสุดหรือไม่ก็ต้องการความรักที่เพิ่มขึ้นอีกนิดหน่อย: ดึงเกลียวที่สะอาดแล้วทิ้งไว้ในแก้วน้ำ 8 ออนซ์ ถ้ามันลอยผมของคุณอยู่ในสภาพดี ถ้ามันจมคุณมีปัญหา "พรุนสูง" เหตุผลที่มันพุ่งเป็นเพราะน้ำสามารถผลักดันผ่านหนังกำพร้าที่นำไปสู่การ frizz และสีซีดจางอย่างรวดเร็ว (โมเลกุลของสีหลบหนีได้เร็วขึ้นจากเส้นมีรูพรุน) เพื่อต่อสู้กับปัญหานี้ให้ใช้มาส์กที่ให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำทุกๆสัปดาห์พ

หลีกเลี่ยงการรับน้ำหนักในช่วงฤดูหนาว
วิดีโอ

หลีกเลี่ยงการรับน้ำหนักในช่วงฤดูหนาว

ฉันจะหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักเมื่อฉันต้องการทำอะไรคือขดด้วยไฟและกิน? หยิบโบรชัวร์ท่องเที่ยวบางส่วนและวางแผนวันหยุดฤดูใบไม้ผลิที่ใช้งานอยู่ ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการปีนเขาใน Tetons ที่ทำเครื่องหมายไว้ในปฏิทินของฉันเพื่อให้ฉันออกจากโซฟาและห่างจากการเพิ่มน้ำหนักของชีส 'n' ชีเวลาของปีนี้ สำหรับคุณเป้าหมายอาจต้องใช้เวลาในการเดินทางเล่นสกีหรือเที่ยวชายหาดให้เหมาะกับชุดสปริงที่คุณชื่นชอบหรือลงชื่อสมัครใช้มาราธอนครึ่งหนึ่ง ต่อไปนี้เป็นแรงจูงใจเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้คุณพักแน่นอน อาบแดดขึ้น แสงน้อยลงส่งผลต่

สารให้ความหวานเทียม
วิดีโอ

สารให้ความหวานเทียม

สารทดแทนน้ำตาลเทียมชนิดใดที่มีสุขภาพดีที่สุด? ฉันไม่ใช่แฟนพันธุ์แท้ของน้ำตาล พวกเขาไม่ได้ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก - ในความเป็นจริงอาจเป็นไปได้ว่าพวกเขาช่วยเพิ่มน้ำหนัก ทฤษฎีหนึ่งกล่าวว่าเนื่องจากสารให้ความหวานเทียมสามารถมีความหวานได้ 200 ถึง 700 เท่าของน้ำตาลธรรมชาติการบริโภคอาจแทรกแซงกับความสามารถในการตัดสินความหวานตามธรรมชาติ ฉันกังวลเรื่องความปลอดภัย คนที่มีอายุมากเช่น Sacaretine และ cyclamates พบว่าเป็นอันตรายเมื่อหลายปีหลังจากที่พวกเขาเห็นว่าปลอดภัยเพราะฉะนั้นคิดว่าควรหลีกเลี่ยงสารให้ความหวานสาร

อลูมิเนียมและความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์
วิดีโอ

อลูมิเนียมและความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

ทำกระป๋องอลูมิเนียมกระทะและฟอยล์ทำให้เกิดโรคอัลไซเมอร์หรือไม่? ไม่น่าเป็นไปได้สูง ความห่วงใยนี้เกิดขึ้นในทศวรรษที่ 1960 เมื่อการศึกษาเกี่ยวกับสัตว์แสดงให้เห็นว่าการเปิดเผยให้โลหะนี้สร้างความเสียหายของเส้นประสาทคล้ายกับโรคอัลไซเมอร์ ในมนุษย์การศึกษาบางชิ้นพบว่าระดับอลูมิเนียมเพิ่มขึ้นในสมองของผู้ป่วยอัลไซเมอร์ แต่โลหะเองไม่ก่อให้เกิดโรค การดูดซึมอลูมิเนียมมากกว่า 1 ล้านออนซ์ต่อวันอาจเป็นพิษต่อสมอง แต่คนทั่วไปที่ปรุงอาหารด้วยกระทะอลูมิเนียมห่ออาหารที่เหลืออยู่ในกระดาษฟอยล์และเครื่องดื่มจากกระป๋องก

3 ฟลูออไรด์ฟรีฟัน - ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันเรารัก
วิดีโอ

3 ฟลูออไรด์ฟรีฟัน - ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันเรารัก

Rodale สามเม็ดฟลูออไรด์ฟรีนี้สามารถทำให้ปากของคุณได้ เชื่อกันว่าการใช้ถ่านกัมมันต์ในยาสีฟันจากธรรมชาติและการชะล้างจะช่วยดูดซับแทนนินซึ่งเป็นสารประกอบจากพืชธรรมชาติในชากาแฟและไวน์ที่สามารถย้อมสีฟันได้เพื่อช่วยให้รอยยิ้มของคุณขาวขึ้น น้ำมันมะพร้าวอินทรีย์ที่พบได้ในทั้งสามผลิตภัณฑ์ต่อสู้แบคทีเรียและป้องกันไม่ให้ติดกับฟัน และเนื่องจากผลิตภัณฑ์ทั้งหมดได้รับการเสริมวิตามินซีจึงสามารถลดการอักเสบของเหงือกและอาการปากแห้งอื่น ๆ ได้ เราสามารถยกเลิกการเป็นสมาชิกได้ทุกเมื่อที่ต้องการ AdvertisementAdvertiseme

3 เทคนิคการแต่งหน้าอย่างรวดเร็วดูอ่อนเยาว์ตอนนี้
วิดีโอ

3 เทคนิคการแต่งหน้าอย่างรวดเร็วดูอ่อนเยาว์ตอนนี้

การวิจัยใหม่ ๆ และแนวโน้มการเติบโตที่ทวีความรุนแรงขึ้นได้หันมาใช้วิธีการที่ต่อต้านการมองโลกในแง่ดี คัดลอกผลประโยชน์ด้วยเทคนิค 3 อย่างรวดเร็วเหล่านี้ Pv0915_beauty_07 PNG ป้องกัน AdvertisementAdvertisement Let 's Stay In Touch คุณสามารถยกเลิกการสมัครได้ตลอดเวลา นโยบายความเป็นส่วนตัว | เกี่ยวกับเรา

แบนไขมัน
วิดีโอ

แบนไขมัน

Help! หลังของฉันปนเปอย่างที่แขวนไว้เหนือสายชุดชั้นในของฉัน มีการออกกำลังกายใด ๆ ที่ฉันสามารถทำเพื่อช่วยได้หรือไม่? ลองฝึกความแรง หลังของคุณประกอบด้วยระบบกล้ามเนื้อทั้งสี่แบบ พวกเขาช่วยให้คุณยกดึงนั่งและยืนตรง เมื่อกระชับกล้ามเนื้อเหล่านี้จะทำให้คุณได้เห็นภาพด้านหลังที่ดูน่าประทับใจ - โดยเฉพาะฤดูกาลฤดูหนาว การออกกำลังกายต่อไปนี้กำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อบนหลังส่วนบนของคุณรอบชุดชั้นใน ทำ 2 ชุดซ้ำ 10 ถึง 12 ครั้งพร้อมกับนาทีพักในระหว่าง 2 ถึง 3 วันต่อสัปดาห์ อนุญาตให้วันพักระหว่างการออกกำลังกาย เห็นได

อาการปวดหลัง
วิดีโอ

อาการปวดหลัง

ปวดหลังของฉันทำให้ฉันรู้สึกแก่กว่า 42 ปีของฉันและไม่มากเช่นการออกกำลังกาย ฉันได้ทำ Crunches ab มากมายและไม่มีอะไรจะช่วยให้ ฉันรู้สึกแข็งแรงและอ่อนเยาว์ได้อย่างไร? เริ่มต้นด้วยจุดแข็ง! และเราไม่ได้หมายถึง abs ของคุณเท่านั้น แม้ว่ากล้ามเนื้อหน้าลำตัวของคุณจะเป็นพันธมิตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปกป้องหลังของคุณหากคุณพึ่งพาการหยิกและการขลิบหนังศีรษะเพียงลำพังคุณจะขาดกล้ามเนื้อบางส่วนที่สำคัญมาก Wendell Liemohn, PhD, ศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัยเทนเนสซีใน Knoxville กล่าว และผู้เขียน การกําหนดการออกกำลังกายแ

3 วิธีแก้ปัญหารังแคธรรมชาติ
วิดีโอ

3 วิธีแก้ปัญหารังแคธรรมชาติ

Andreas Kuehn / Getty Images รังแคอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญน่าอายแม้กระทั่งและอาจส่งผลต่อเกือบทุกคน ในความเป็นจริงการฟอกบางส่วน (แต่ไม่เพียงพอที่จะมองเห็นได้) เป็นเรื่องปกติเนื่องจากหนังศีรษะหลุดลอกเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างต่อเนื่อง แต่บางคนมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเกล็ดที่เห็นได้ชัดเจน รังแคเป็นเรื่องปกติธรรมดาในผู้ชายมากกว่าผู้หญิงและมีแนวโน้มที่จะปรากฏในวัยผู้ใหญ่วัยกลางคน การมีเส้นผมมันทำให้คุณเสี่ยง (นี่คือการเยียวยาที่บ้าน 15 ครั้งสำหรับผมมัน) ปัญหารังแคที่เป็นปัญหาส่วนใหญ่เกิดจากสภาพผิวอักเสบเรื้อ

วิดีโอ

Acetaminophen ความเป็นพิษ

ฉันได้ยินมาว่า Acetaminophen สามารถทำลายตับได้ มีความปลอดภัยหรือควรใช้ยาแก้ปวดประเภทอื่น ๆ หรือไม่? Acetaminophen เป็นหนึ่งในยาเสพติดที่ปลอดภัยที่สุด - หากคุณใช้มันอย่างถูกต้อง แต่ส่วนเกินก็อาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อตับ ปัญหาคือการกินยาเกินขนาดที่ไม่ได้ตั้งใจซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่มี acetaminophen มียาดังกล่าวมากมาย - ทั้ง OTC (ยาแก้ปวดไข้ไอและเย็นและนอนไม่หลับ) และ Rx (Lortab, Percocet, Vicodin) - ข้อผิดพลาดนี้เป็นเรื่องที่พบบ่อยเกินไป ปลอดภัยไม่เกิน 3, 25

วิดีโอ

คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านกาแฟหรือเปล่า?

จะช่วยให้ถ้วย Java เช้านี้หรือทำร้ายร่างกายของคุณหรือไม่? กองหลักฐานที่เพิ่มขึ้นกำลังเปิดเผยคำตอบ ทดสอบความรู้เกี่ยวกับกาแฟโดยทำแบบทดสอบของเรา AdvertisementAdvertisement Let 's Stay In Touch คุณสามารถยกเลิกการสมัครได้ตลอดเวลา นโยบายความเป็นส่วนตัว | เกี่ยวกับเรา

วิดีโอ

คุณเป็นแฟนช็อกโกแลตหรือเปล่า?

เรากระหายมันเราหลงระเริงในเรื่องนี้ แต่เรารู้มากแค่ไหนเกี่ยวกับขนมที่อุดมด้วยหวานซึ่งเป็นช็อคโกแลต? AdvertisementAdvertisement Let 's Stay In Touch คุณสามารถยกเลิกการสมัครได้ตลอดเวลา นโยบายความเป็นส่วนตัว | เกี่ยวกับเรา

วิดีโอ

Acai ยาลดน้ำหนัก

ฉันยังคงได้รับอีเมลเกี่ยวกับยา Acai สำหรับการลดน้ำหนัก มีอะไรให้บ้างไหม ไม่ ไม่มีหลักฐานว่าอาหารเสริมที่ทำด้วย acai ช่วยลดน้ำหนักหรือมีประโยชน์อื่น ๆ มหัศจรรย์ ผลไม้เล็ก ๆ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก (คล้ายกับบลูเบอร์รี่และองุ่นแดง) และมีไขมันหัวใจแข็งแรง แต่ต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมก่อนจึงจะสามารถต่อสู้เพื่อต่อต้านโรคมะเร็งลดโคเลสเตอรอลหรือทำอะไรก็ได้ บรรทัดด้านล่าง: Acai เป็นผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพคุณสามารถเพิ่มในอาหารของคุณได้หลากหลาย ถ้าคุณต้องการลองซื้อน้ำผลไม้หรือเยื่อกระดาษสำหรับสมูทตี้ไม่ใช่แคป

วิดีโอ

คุณเป็นคนที่มีความเสี่ยงต่อการเป็น Atrial fibrillation?

ประมาณ 2 ล้านคนอเมริกันได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะหัวใจห้องบน (Atrial fibrillation, AF) โดยมีอีก 160,000 คนเข้าร่วมในแต่ละปี AF คือการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติซึ่งเกิดขึ้นเมื่อห้องบนของหัวใจ (atria) ไม่สูบอย่างถูกต้อง ในขณะที่ AF ตัวเองไม่ได้เป็นอันตรายต่อชีวิต แต่ก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อสภาวะต่างๆเช่นจังหวะ โชคดีที่มียาและทรีทเม้นต์จำนวนมากที่สามารถควบคุม AF ได้ ทำแบบทดสอบนี้เพื่อเรียนรู้ว่าคุณเสี่ยงหรือไม่ AdvertisementAdvertisement Let 's Stay In Touch คุณสามารถยกเลิกการสมัครได้ตลอดเวลา นโยบายค

วิดีโอ

คุณเป็นนักเดินทางเพื่อสุขภาพหรือไม่?

วันนี้การเดินทางที่แน่นอนไม่ใช่เรื่องง่าย เที่ยวบินของสายการบินมักล่าช้าปัญหาการจราจรเกิดขึ้นบนทางหลวงที่สำคัญและตารางเวลาที่น่าตื่นเต้นทำให้การเดินทางไปและกลับจากสถานที่ที่เครียด ทั้งหมดนี้อาจทำให้นักท่องเที่ยวที่มีประสบการณ์มากที่สุดต้องการแพ็คกระเป๋าของพวกเขาให้ดี แต่แน่นอนการเดินทางเป็นส่วนหนึ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในธุรกิจของทุกคนและ / หรือชีวิตส่วนตัว แต่อย่าหงุดหงิดนี่คือซับเงิน - ถ้าคุณรู้สึกสุขภาพขณะเดินทางคุณจะกลับมาถึงบ้านรู้สึกสดชื่นผ่อนคลายและสดชื่นแทนที่จะเน้นเครียดป่วยหรือได้รับบาดเ

วิดีโอ

คุณกินใช่ไหม?

ลองใช้แบบทดสอบนี้โดยโภชนาการแก้ไข Holly McCord, RD และดูว่าคุณกำลังรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพในปริมาณที่เหมาะสมและเสริมอาหารของคุณด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่เหมาะสม AdvertisementAdvertisement Let 's Stay In Touch คุณสามารถยกเลิกการสมัครได้ตลอดเวลา นโยบายความเป็นส่วนตัว | เกี่ยวกับเรา

วิดีโอ

Anal Sex ปลอดภัยหรือไม่?

สามีอยากลองเพศทางทวารหนัก ฉันสงสัย แต่กลัวว่าจะเจ็บและไม่ปลอดภัย วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นคืออะไร? ผู้หญิงบางคนชอบมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน (ประมาณ 10% ของคนกล่าวว่าพวกเขามีเพศทางทวารหนักในปีที่ผ่านมาตามที่สถาบัน Kinsey ข้อมูล) ความกังวลใจและการขาดการเตรียมความพร้อมสามารถทำให้คุณกระชับขึ้นทำให้การรุกเจ็บปวด แต่ทำอย่างถูกต้องและมีข้อควรระวังที่เหมาะสมก็ สามารถเป็นวิธีที่ปลอดภัยและสนุกสนานในการทดลอง ความแตกต่างหลักระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนั ​​u200bu200b กและช่องคลอดคื

วิดีโอ

ทารกแครอทความปลอดภัย

ฉันได้ยินมาว่าแครอททารกถูกเก็บรักษาไว้ด้วยสารฟอกสี เป็นความจริงหรือ? ไม่งั้น ... และไม่มีเหตุผลที่จะหยุดกินพวกมัน แครอทล้าง (ไม่เก็บรักษา) ในคลอรีนซึ่งแนะนำโดย FDA เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียเช่น Salmonella และ E. coli ซึ่งทำให้เกิดอาการแพ้อาหาร ส่วนใหญ่ผลิต precut รวมทั้งผักแช่แข็งและสลัดผลไม้จะล้างด้วยนี้ sanitizer หรือคล้ายกัน AdvertisementAdvertisement Let 's Stay In Touch คุณสามารถยกเลิกการสมัครได้ตลอดเวลา นโยบายความเป็นส่วนตัว | เกี่ยวกับเรา ข่าวลืออีเมลอื่น ๆ ระบุว่าแครอททารกทำมาจากคนที่เน่าเป

วิดีโอ

หลีกเลี่ยงการหีบห่อ

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันแผลพุพอง? กรณีที่ไม่ดีของแผลพุพองสามารถทำให้คุณหลุดออกจากตารางฝึกของคุณได้ดังนั้นควรปฏิบัติตามมาตรการป้องกันเหล่านี้: ค้นหาพอดี แรงเสียดทานที่สร้างขึ้นโดยการสวมรองเท้าที่ไม่ถูกต้อง - ไม่ว่าจะเล็กเกินไปหรือใหญ่จนเกินไปอาจทำให้เกิดแผลพุพองได้ดังนั้นเลือกรองเท้าที่พอดีกับที่เหมาะสม นอกจากนี้โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าของคุณพอดีกับเท้าทั้งสองข้างเนื่องจากเท้าข้างหนึ่งมักมีขนาดใหญ่กว่าที่อื่น สวมถุงเท้าด้านขวา แทนถุงเท้าผ้าฝ้ายที่มีเหงื่อและมักจะมัดดึงผสมสังเคราะห์ที่ไส้กร

วิดีโอ

Alkaline Water มีสุขภาพดีหรือไม่?

เพื่อนของฉันเพิ่งซื้อไอออไนซ์น้ำ การดื่มน้ำอัลคาไลน์ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยได้ดีหรือไม่? น่าจะไม่ใช่ แต่เพื่อให้เข้าใจว่าเหตุใดคุณจึงจำเป็นต้องรู้วิทยาศาสตร์นิดหน่อย: ความเป็นด่างถูกวัดโดยค่าความเป็นกรด - ด่างซึ่งทำงานจากศูนย์ถึง 14 สิ่งที่อยู่เหนือ 7 ซึ่งเป็นกลางเป็นสารอัลคาไลน์ อะไรที่ต่ำกว่า 7 เป็นกรด เลือดของเรามักเป็นด่างเล็กน้อยมีความเป็นกรดเป็นด่างอยู่ระหว่าง 7.

วิดีโอ

การทดสอบ 10 วินาทีครั้งนี้จะบอกคุณได้ว่าสุขภาพผมของคุณมีความ

Shutterstock คุณรู้ไหมว่าเส้นผมของคุณมีสุขภาพดีแค่ไหน? ดีคำตอบใกล้กว่าที่คุณคิด ลองใช้วิธีนี้เพื่อดูว่าล็อคของคุณอยู่ในรูปปลายสุดหรือไม่ก็ต้องการความรักที่เพิ่มขึ้นอีกนิดหน่อย: ดึงเกลียวที่สะอาดแล้วทิ้งไว้ในแก้วน้ำ 8 ออนซ์ ถ้ามันลอยผมของคุณอยู่ในสภาพดี ถ้ามันจมคุณมีปัญหา "พรุนสูง" เหตุผลที่มันพุ่งเป็นเพราะน้ำสามารถผลักดันผ่านหนังกำพร้าที่นำไปสู่การ frizz และสีซีดจางอย่างรวดเร็ว (โมเลกุลของสีหลบหนีได้เร็วขึ้นจากเส้นมีรูพรุน) เพื่อต่อสู้กับปัญหานี้ให้ใช้มาส์กที่ให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำทุกๆสัปดาห์พ

วิดีโอ

หลีกเลี่ยงการรับน้ำหนักในช่วงฤดูหนาว

ฉันจะหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักเมื่อฉันต้องการทำอะไรคือขดด้วยไฟและกิน? หยิบโบรชัวร์ท่องเที่ยวบางส่วนและวางแผนวันหยุดฤดูใบไม้ผลิที่ใช้งานอยู่ ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการปีนเขาใน Tetons ที่ทำเครื่องหมายไว้ในปฏิทินของฉันเพื่อให้ฉันออกจากโซฟาและห่างจากการเพิ่มน้ำหนักของชีส 'n' ชีเวลาของปีนี้ สำหรับคุณเป้าหมายอาจต้องใช้เวลาในการเดินทางเล่นสกีหรือเที่ยวชายหาดให้เหมาะกับชุดสปริงที่คุณชื่นชอบหรือลงชื่อสมัครใช้มาราธอนครึ่งหนึ่ง ต่อไปนี้เป็นแรงจูงใจเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้คุณพักแน่นอน อาบแดดขึ้น แสงน้อยลงส่งผลต่

วิดีโอ

สารให้ความหวานเทียม

สารทดแทนน้ำตาลเทียมชนิดใดที่มีสุขภาพดีที่สุด? ฉันไม่ใช่แฟนพันธุ์แท้ของน้ำตาล พวกเขาไม่ได้ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก - ในความเป็นจริงอาจเป็นไปได้ว่าพวกเขาช่วยเพิ่มน้ำหนัก ทฤษฎีหนึ่งกล่าวว่าเนื่องจากสารให้ความหวานเทียมสามารถมีความหวานได้ 200 ถึง 700 เท่าของน้ำตาลธรรมชาติการบริโภคอาจแทรกแซงกับความสามารถในการตัดสินความหวานตามธรรมชาติ ฉันกังวลเรื่องความปลอดภัย คนที่มีอายุมากเช่น Sacaretine และ cyclamates พบว่าเป็นอันตรายเมื่อหลายปีหลังจากที่พวกเขาเห็นว่าปลอดภัยเพราะฉะนั้นคิดว่าควรหลีกเลี่ยงสารให้ความหวานสาร

วิดีโอ

อลูมิเนียมและความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

ทำกระป๋องอลูมิเนียมกระทะและฟอยล์ทำให้เกิดโรคอัลไซเมอร์หรือไม่? ไม่น่าเป็นไปได้สูง ความห่วงใยนี้เกิดขึ้นในทศวรรษที่ 1960 เมื่อการศึกษาเกี่ยวกับสัตว์แสดงให้เห็นว่าการเปิดเผยให้โลหะนี้สร้างความเสียหายของเส้นประสาทคล้ายกับโรคอัลไซเมอร์ ในมนุษย์การศึกษาบางชิ้นพบว่าระดับอลูมิเนียมเพิ่มขึ้นในสมองของผู้ป่วยอัลไซเมอร์ แต่โลหะเองไม่ก่อให้เกิดโรค การดูดซึมอลูมิเนียมมากกว่า 1 ล้านออนซ์ต่อวันอาจเป็นพิษต่อสมอง แต่คนทั่วไปที่ปรุงอาหารด้วยกระทะอลูมิเนียมห่ออาหารที่เหลืออยู่ในกระดาษฟอยล์และเครื่องดื่มจากกระป๋องก

วิดีโอ

3 ฟลูออไรด์ฟรีฟัน - ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันเรารัก

Rodale สามเม็ดฟลูออไรด์ฟรีนี้สามารถทำให้ปากของคุณได้ เชื่อกันว่าการใช้ถ่านกัมมันต์ในยาสีฟันจากธรรมชาติและการชะล้างจะช่วยดูดซับแทนนินซึ่งเป็นสารประกอบจากพืชธรรมชาติในชากาแฟและไวน์ที่สามารถย้อมสีฟันได้เพื่อช่วยให้รอยยิ้มของคุณขาวขึ้น น้ำมันมะพร้าวอินทรีย์ที่พบได้ในทั้งสามผลิตภัณฑ์ต่อสู้แบคทีเรียและป้องกันไม่ให้ติดกับฟัน และเนื่องจากผลิตภัณฑ์ทั้งหมดได้รับการเสริมวิตามินซีจึงสามารถลดการอักเสบของเหงือกและอาการปากแห้งอื่น ๆ ได้ เราสามารถยกเลิกการเป็นสมาชิกได้ทุกเมื่อที่ต้องการ AdvertisementAdvertiseme

วิดีโอ

3 เทคนิคการแต่งหน้าอย่างรวดเร็วดูอ่อนเยาว์ตอนนี้

การวิจัยใหม่ ๆ และแนวโน้มการเติบโตที่ทวีความรุนแรงขึ้นได้หันมาใช้วิธีการที่ต่อต้านการมองโลกในแง่ดี คัดลอกผลประโยชน์ด้วยเทคนิค 3 อย่างรวดเร็วเหล่านี้ Pv0915_beauty_07 PNG ป้องกัน AdvertisementAdvertisement Let 's Stay In Touch คุณสามารถยกเลิกการสมัครได้ตลอดเวลา นโยบายความเป็นส่วนตัว | เกี่ยวกับเรา

วิดีโอ

แบนไขมัน

Help! หลังของฉันปนเปอย่างที่แขวนไว้เหนือสายชุดชั้นในของฉัน มีการออกกำลังกายใด ๆ ที่ฉันสามารถทำเพื่อช่วยได้หรือไม่? ลองฝึกความแรง หลังของคุณประกอบด้วยระบบกล้ามเนื้อทั้งสี่แบบ พวกเขาช่วยให้คุณยกดึงนั่งและยืนตรง เมื่อกระชับกล้ามเนื้อเหล่านี้จะทำให้คุณได้เห็นภาพด้านหลังที่ดูน่าประทับใจ - โดยเฉพาะฤดูกาลฤดูหนาว การออกกำลังกายต่อไปนี้กำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อบนหลังส่วนบนของคุณรอบชุดชั้นใน ทำ 2 ชุดซ้ำ 10 ถึง 12 ครั้งพร้อมกับนาทีพักในระหว่าง 2 ถึง 3 วันต่อสัปดาห์ อนุญาตให้วันพักระหว่างการออกกำลังกาย เห็นได

วิดีโอ

อาการปวดหลัง

ปวดหลังของฉันทำให้ฉันรู้สึกแก่กว่า 42 ปีของฉันและไม่มากเช่นการออกกำลังกาย ฉันได้ทำ Crunches ab มากมายและไม่มีอะไรจะช่วยให้ ฉันรู้สึกแข็งแรงและอ่อนเยาว์ได้อย่างไร? เริ่มต้นด้วยจุดแข็ง! และเราไม่ได้หมายถึง abs ของคุณเท่านั้น แม้ว่ากล้ามเนื้อหน้าลำตัวของคุณจะเป็นพันธมิตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปกป้องหลังของคุณหากคุณพึ่งพาการหยิกและการขลิบหนังศีรษะเพียงลำพังคุณจะขาดกล้ามเนื้อบางส่วนที่สำคัญมาก Wendell Liemohn, PhD, ศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัยเทนเนสซีใน Knoxville กล่าว และผู้เขียน การกําหนดการออกกำลังกายแ

วิดีโอ

3 วิธีแก้ปัญหารังแคธรรมชาติ

Andreas Kuehn / Getty Images รังแคอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญน่าอายแม้กระทั่งและอาจส่งผลต่อเกือบทุกคน ในความเป็นจริงการฟอกบางส่วน (แต่ไม่เพียงพอที่จะมองเห็นได้) เป็นเรื่องปกติเนื่องจากหนังศีรษะหลุดลอกเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างต่อเนื่อง แต่บางคนมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเกล็ดที่เห็นได้ชัดเจน รังแคเป็นเรื่องปกติธรรมดาในผู้ชายมากกว่าผู้หญิงและมีแนวโน้มที่จะปรากฏในวัยผู้ใหญ่วัยกลางคน การมีเส้นผมมันทำให้คุณเสี่ยง (นี่คือการเยียวยาที่บ้าน 15 ครั้งสำหรับผมมัน) ปัญหารังแคที่เป็นปัญหาส่วนใหญ่เกิดจากสภาพผิวอักเสบเรื้อ